Pigefodbold

27. sep 2019

På VGIEs fodboldlinje for piger tager vi din træning alvorlig. Vi tager udgangspunkt i dit startniveau, og udvikler derfra dine færdigheder som fodboldspiller. Det vigtigste er, at du vil sporten og har ambitioner på egne vegne. Uanset niveau kommer du til spille, for på VGIE arbejder vi med rotationsprincippet, så alle sikret samme mængde spilletid.

Sammen med dine holdkammerater træner du tre gange om ugen. Under træningen fokuserer vi på forskellige elementer, der er med til at styrke dig på banen og som fodboldspiller.

Afhængig af dit niveau kan du også komme til at træne sammen med nogle af drengeholdene – og endda også spille kamp.

 

Fysisk træning

Udover din fodboldtræning på banen supplerer vi den fysiske træning med specificeret styrketræning. Det sker i vores nye fitnesscenter og til gymnastikundervisningen, som er obligatorisk for alle uanset linje.

I fitnesscenteret har vi blandt andet fokus på restituering og genoptræning.

Gymnastikundervisningen har vist sig at være en fordel for vores fodboldspillere. Du styrker din koordination, får en større kropsforståelse og bedre bevægelse, hvilket hjælper dig på fodboldbanen.

Vi holder også løbende fodboldsamtaler for at sikre, at du får mest muligt ud af din træning. Læs hvordan mere om fodboldsamtalerne her

Fodbold på efterskole VGIE - Pige fodbold

 

Teknisk træning

Med den tekniske træning arbejder vi ud fra princippet om positiv træning tilpasset dit niveau.

Vi arbejder med boldberøring, så det bliver naturligt og legende for dig at være i kontakt med bolden, og du får en grundlæggende forståelse for at spille med bolden.

Vi ønsker, at I som hold skal være boldbesiddende, det vil sige have bolden så meget som muligt. I træningen arbejder vi med, at du får en forståelse for dine opgaver på banen, når henholdsvis dit hold eller modstanderen har bolden. For eksempel spiller vi små spil med fire mod fire, for at forbedre teknikken. 

Du kommer også til at lave intervaltræning, der er kampe med knald på, hvor det skal gå hurtigt.

Fodbold på VGIE - pige fodbold

Bliv elev

 

Målmandstræning

Er du målmand, får du udover de tre ugentlige træningspas et ekstra træningspas – kun for målmænd. Læs mere om, din målmandstræning på VGIEs fodboldhold her.

 

Fodboldkampe

Siden 2008 har VGIE været en registreret fodboldklub i DBU-regi. Hvert skoleår har vi fire fodboldhold tilmeldt flere turneringer – Et pige fodboldbold og tre drenge fodboldhold. Det har vi, for at alle elever kan udvikle sig gennem mange kampe på det rigtige niveau. Der er intern rotation på holdet, så du og alle dine holdkammerater kommer til at spille og udvikle jer. Kampene er vigtige for din udvikling både i forhold til dine tekniske, taktiske og fysiske fodboldfærdigheder.

På pige fodboldlinjen kommer du til at spille i følgende kampe:

  • DBU U-18 Piger Liga 2
  • Deltagelse i DM for Efterskoler både udendørs og indendørs
  • Indendørs / FUTSAL stævner i vinterperioden

Der er altid en fantastisk stemning inden kampen. Holdet spiser fælles aftensmad, og har det sjovt på busturen til udekampene – og så er det superfedt med sejrssang på banen og og hygge i bussen, når vi tager hjem til efterskolen.

 

Fodboldkamp på VGIE - pige fodbold på efterskole

 

Fodboldrejse

Det er ikke kun til fodboldkampene, du kommer til at opleve en fantastisk stemning. Fodboldlinjen tager hvert år på fodboldrejse, hvor du og dine holdkammerater får nogle helt uforglemmelige oplevelser. Læs mere om linjeturen her.

Martin Jacobsen
Lærer

Martin Jacobsen
Lærer

-Matematik
-Fodbold piger
 

Vil du vide mere?

Har du spørgsmål om livet som elev på fodboldlinjen? Ring til os på

74 54 11 29, skriv en besked, eller tilmeld dig en rundvisning på VGIE.

Drengefodbold

Drengefodbold

Pigefodbold

Pigefodbold

Spring

Spring

Har du lyst til at udfordre og dygtiggøre dine gymnastiske evner?

Rytme

Rytme

Hiphop, ballet og styrke er bare noget af det, du giver dig i kast med.

TeamGym

TeamGym

Vil du konkurrere i rytmeserie, trampet og banespring?

Badminton

Badminton

Her kan du udvikle dine tekniske og taktiske færdigheder i badminton.

Håndbold

Håndbold

Vil du udvikle dig som håndboldspiller på det tekniske, taktiske, fysiske og mentale plan?

Fodbold

Fodbold

Vi har fokus på et stærkt sammenhold på alle vores hold og på din personlige udvikling som fodboldspiller.

Fodbold-Spring

Fodbold-Spring

Lyst til både fodbold og spring? Her kan du udvikle dig som både fodboldspiller og gymnast.

Skøjte

Skøjte

Har du lyst til at udvikle dine evner som kunstskøjteløber?

Ishockey

Ishockey

Vil du udvikle dine evner som ishockeyspiller?

Hobbyfag: Esport

Hobbyfag: Esport

Dyrk din passion for gaming. Esport er et hobbyfag på VGIE, der foregår sideløbende med linjefaget.

Karting

Karting

Vil du udvikle dig i karting, eller prøve kræfter med gokart?

Fællesgymnastik

Fællesgymnastik

Vi er fælles om gymnastikken – alle på tværs af linjefag har gymnastik på VGIE.
Til toppen
?
Bliv elev på VGIE
?
Oplev VGIE