Spring

Springlinjen på vgie er for alle uanset niveau. Vi tager udgangspunkt i dit niveau og udvikler derfra.

I linjefagsundervisningen får du mulighed for at fordybe og dygtiggøre dig på et højere plan end det, du har været vant til i folkeskolens obligatoriske gymnastikundervisning.

Den eneste forudsætning for at vælge springlinjen er, at du har lyst og engagement til at udfordre dig selv. Vi er selvfølgelig med dig hele vejen. Hvordan er vi det? I undervisningen arbejder vi med trappeprincippet. Det betyder, at vi ved brug af forskellige opstillinger bygger videre fra rul og kolbøtter til dobbelte rotationer. Vi er klar til at udfordre dig –  er du klar til at tage springet?

På springlinjen går vi op i
fællesskabet og din udvikling
i hvad vi laver

Vi leger, hygger og træner målrettet – alt sammen med det formål at alle skal udvikle sig ligesom vores fællesskab.

Bliv VGIE'er

Undervisning i spring

Springlinjen træner i springcentret og vi arbejder med forskellige teknikker til at forbedre dine spring, bl.a.:

  • Styrketræning – for at give dig bedre forudsætninger for at lære nye spring
  • Koordinationstræning – for at styrke det center i din hjerne, hvor koordineringen foregår
  • Videoforsinkelse – så du kan se, hvad du reelt gør oppe i luften under et spring
  • Tekniktræning – hvor et spring bliver delt op i små dele

Teknikkerne udfordrer og forbedrer dine færdigheder som springer og når skoleåret er omme, kan du virkelig mærke forskel.

Du har springundervisning i tre moduler om ugen. Hvert modul varer 1,5 time.

Igennem hele året vil dine trænere og skolens fysioterapeut hjælpe og guide dig til, hvordan du får mest ud af din træning

Springcenteret

På VGIE har vi topmoderne træningsudstyr, som kan hjælpe med til at udvikle dine kompetencer som springer

I springcenteret har vi:

  • Stortrampoliner
  • 20 meter fast track
  • Pomfritgrav
  • Hæve-/sænkegrave
  • 15 meter luftbane
  • 15 meter fiberbane
  • Fladskærme med video delay-funktion

Læs mere om VGIEs lækre faciliteter her

Konkurrencer

På springlinjen deltager du og dine holdkammerater i Sønderjyske Springcup, som foregår i december. Her er en god mulighed for at prøve dig selv af og se hvor langt du er kommet i din udvikling.

Vil du vide mere?

Du er altid velkommen til at tage kontakt til en af de linjelærere, der er på linjen. Skriv en mail til vgie@vgie.dk eller ring til os på 74541129, så skal kontoret nok sørge for at sende dine spørgsmål videre.

“Jeg har aldrig prøvet at gå til rigtig spring før VGIE, men nu kan jeg slet ikke forestille mig at stoppe med det igen – jeg har lært helt vildt meget!”

Simone, elev 

hvert år tager springlinjen på linjetur til et spændende land i europa. 

Springlinjen tager hvert år på linjetur til forskellige lande. Vi har før været på Island, Ungarn og Portugal. Vi skal opleve kulturen i landet, prøve vores sport og evt. andre alternative sportsgrene, som klatring, kajak eller stand up-paddle.

GYMNASTIK ER OBLIGATORISK PÅ TVÆRS AF LINJERNE

Alle elever på VGIE har obligatorisk gymnastik. Vi laver gymnastik 3 gange om ugen og i marts måned tager vi ud og laver ca. 20 opvisninger , så alle kan se hvor gode vores elever er blevet til fejesving, trampolinspring og flotte rytmiske serier.

Gymnastik er det bedste for det store fællesskab

Læs mere om fællesgymnastikken på VGIE

Her ser du springlærerne

Vi har dygtige og kompetente lærere på springlinjen. De er selv aktive på gymnastikhold rundt omkring og er så klar til at udvikle dig.

Cristoffer Boldes

Cristoffer Boldes

Lærer

Gymnastik & Spring

Simon M. Rigenstrup

Simon M. Rigenstrup

Lærer

Gymnastik, Matematik & Spring

Viktor Mortensen

Viktor Mortensen

Lærer

Gymnastik & Spring

Fodbold

Vi har fokus på et stærkt sammenhold på alle vores hold og på din personlige udvikling som fodboldspiller.

Læs mere

Fodbold/Spring

Lyst til både fodbold og spring? Her kan du udvikle dig som både fodboldspiller og gymnast.

Læs mere

Badminton

Her kan du udvikle dine tekniske og taktiske færdigheder i badminton.

Læs mere

Rytme/Dans

Hiphop, ballet og styrke er bare noget af det, du giver dig i kast med.

Læs mere

Spring

Har du lyst til at udfordre og dygtiggøre dine gymnastiske evner?

Læs mere

Skøjte

Har du lyst til at udvikle dine evner som kunstskøjteløber?

Læs mere

Karting

Vil du udvikle dig i karting, eller prøve kræfter med gokart?

Læs mere

Håndbold

Vil du udvikle dig som håndboldspiller på det tekniske, taktiske, fysiske og mentale plan?

Læs mere

Ishockey

Vil du udvikle dine evner som ishockeyspiller?

Læs mere

Besøgsaften på VGIE

Besøg VGIE når vi i løbet af året afholder en af vores mange besøgsaftener. Her kan du opleve skolen, og du og dine forældre kan få svar på jeres spørgsmål om livet som VGIE-elev.

Læs mere